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男人生孩子的电影

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孕期妈妈贫血应该这么补

孩子好带了,我闲工夫多看论坛好多人发文章,我也来说说,我备孕的时候检查血红蛋白105g/L,医生说轻微贫血,让吃补血制剂,我怕万一怀孕了对孩子不好,食补了,每天都有吃红枣花生小米粥,还每周顿乌鸡汤喝,一个多月,月经推迟了十天还没来,去检查确定怀孕了,做了孕检,血红蛋白95,医生说本来就轻微贫血,食补慢,长期贫血对孩子也不好,让吃药,给开的铁之元片,吃了后老想吐,后来拉肚子,立即停了,也不知道对宝宝有没有影响,还是朋友说她怀孕那会吃的桑 本 cao 蛋白乳铁 片,没有不良反应,让我试试,我就去她生孩子那医院买来吃,吃了一个月,孕检血红蛋白112了,问医生说没有副作用,就又拿了一个月量。

       希望能对更多备孕以及孕期妈妈有帮助血气补足了对肤色也好啊,我都没有长很多妊辰斑,而且生了宝宝后注意调理补血,气色红润,宝宝也不容易生病。贫血养生食谱推荐下:

紫米补血粥:

材料:紫米一杯,龙眼干2个,水12杯,冰糖2

做法:紫米以冷水浸泡1小时后沥干水备用,取一深锅,加入12杯水,大火煮开转小火,加入紫米煮40分钟,加入龙眼干煮20分钟,最后加冰糖调味即可

 

木耳炒鸡丁

  

花生红枣汤

  

炸酱排骨

  


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