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饮食方面 哺乳期的产妇对自己的饮食应该注意,因为这关系到宝宝的健康。 首先,饮食要全面,,要多补充蛋白质,如鸡蛋,瘦肉,鱼等 其次,应该避免...[全部]

哺乳期上火怎么办

母鸡吃鸡蛋怎么办

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  • mickey777
    mickey777: 杀了一只正宗的土母鸡,一肚子的鸡蛋。我家保姆说,这种鸡蛋不能。可是我从小家里凡有杀到这样的鸡的,家里人一般都认为这种肚子里的鸡蛋营养特别好,都会给小孩。 买不到土鸡蛋啊,鸡肚子里几只蛋我还舍不得呢,想给宝宝。可是被保姆这么一说,不...查看全部
  • mickey777
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  • yuyongxiuyf
    yuyongxiuyf: 我的宝宝五个月了。四个月的时候喂她鸡蛋,湿疹就很厉害。所以一直就没有喂。怎么办?会不会缺铁呀?用上医院检查吗?她现在母乳、米粉、水果等。
  • 幸福的鱼鱼~
    幸福的鱼鱼~: 我坐月子的头几天,吹了风皮肤过敏,所以在饮食方面很清淡,但奶水一直很好,宝宝根本不完,胀奶的时候用吸奶器轻轻松松就可以拔到180毫升,昨天是月子里第23天,皮肤过敏好了,我妈说要给我补一补,要炖母鸡汤喝,我说听医生说母鸡会回奶的,要吃吃公鸡发奶,可我妈偏不相信,说什么她们那时候就母鸡...查看全部
  • 狗尾巴黄
    狗尾巴黄: 每天早上起来自己做早饭都要煮个白煮蛋,但是有时候着急打开的时候发现蛋黄还没凝固,就是我们平时说的“流黄”蛋,后来看书才知道蛋要煮熟才能。问问医生和有经验的JM已经了不少这种没煮熟的蛋,对宝宝有什么不良影响呢?
  • babyegg0531
    babyegg0531: 本人是闵行去莘庄镇的,婆家是青浦的,他们住鱼塘,给我儿子养了许多鸡,鸭等,现在一起在生蛋,不光了,我每星期都会去拿的,蛋什么的很新鲜的, 鸡蛋的营养我就不说了,我们家的鸭子是在鱼塘上的,的都是螺丝小鱼什么的,蛋黄都是红的, 鹅蛋老人了特别好,增加记忆力的,还有就是准妈妈去胎毒的,如果指头痒,蜕皮等就是胎毒,怀孕后期查看全部
  • 健康快成长
    健康快成长: 近日,青岛一女士在超市买了两袋“昆虫鸡蛋”(据称母鸡用虫子喂养,因而价格比普通鸡蛋贵),其中有一枚鸡蛋蛋清是红的!记者联系了生产厂家,对方发言人称:“是因为母鸡到生理期,来例假了。” http://pic.service.yaolan.com/21/51996629/20/1332726379804_1_m....查看全部
  • kayee
    kayee: JMM,我从孕期开始,老公就每天让我一个鸡蛋,天啊,我现在在见到鸡蛋我就恶心,JMM,你们有这种情况吗?或者谁有好的解决这个问题的办法呢?
  • 林河鱼
    林河鱼: JMM,我怀孕已经四个多月了,可是还是对炒鸡蛋不感兴趣——几乎就是仇敌,见了就没胃口,白煮的也是。据说鸡蛋对孩子的智力好,我该怎么办呢?曾经家人担心我“月子”里什么,那到好说,可孩子的健康最重要啊?!谢谢。
  • cczz99
    cczz99: 朵朵1岁5个月,应每天一个鸡蛋,可她不喜欢,蛋糕也不喜欢,怎么办?
通过一日三餐补充营养,妈妈们你做对了吗?

  爸妈都知道孩子需要补充营养,更需要让营养跟上成长的脚步,但是,每天给孩子吃的食物补充多少营养量才合适,又有哪些营养真正适合孩子的成长发育需要,爸妈们在给孩子补充营养的同时,也要关注自己有没有科学补充,避免走进误区。  

     早餐,很多家长喜欢给孩子准备最经典的鸡蛋+牛奶的搭配作为孩子美好的一天的开始。但是,吃鸡蛋喝牛奶的同时,最好要准备麦片,面包等谷物杂粮给孩子,才能满足孩子身体发育的需求,最简单传统的面条,稀粥也是不错的早餐选择。

     一日之计在于晨,每天最适合吃水果的时间也是早上。但很多妈妈在孩子空腹的时候就让孩子吃一堆水果,或是刚吃完饭就让孩子吃水果。这些都是错误的补充营养方式。科学吃水果的时间应是饭前饭后半小时,否则水果中的酸会给胃增加负担,孩子娇弱的肠胃就容易受伤害。

    中餐时,应给孩子准备一两道素菜。有些家长认为水果和蔬菜的补充只要有一种就够了,实则不然,水果果肉细腻,利于消化,补充的是水分、果糖和维C;蔬菜纤维粗,更利于带动肠胃的蠕动,更利于排便,除了含维生素C以外,还是钙、铁等元素的食物来源。所以蔬菜水果,一个都不能少。

    晚餐中,妈妈们总不忘精心为孩子炖一锅高营养鸡汤,鸽子汤,甚至是鲍鱼汤,让孩子喝一碗又一碗。但其实真正的营养并不在汤里,大量的蛋白质营养还在肉中,而汤里只有含少量的氨基酸,脂肪和维生素等物质。喝那么多水胀肚子不如多让孩子吃点肉类,补充营养的效果更好。而且晚上吃饭不宜过饱,补充的太多,反而会对孩子的肠胃产生负担。

    除了日常三餐饮食,妈妈们还需要为孩子准备一些额外的营养补充。和大人不同,孩子的消化系统并未发育完全,还缺少很多正常的有益菌,消化和吸收能力也较弱,日常的饮食未必能满足孩子成长的需求。很多时候,食物补充不全面,会有营养不良的情况出现,而给孩子吃营养品也很难把握补充的量,这时选择一款易吸收的儿童配方奶粉就能满足这些需求。市面上的儿童配方奶粉,大多都含有该阶段孩子身体成长所需的各种营养元素,经过科学配比而成,可以有效地为孩子补充营养,以促进其身体发育。


妈妈们仅供参考哦!


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