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1、多多休息:流产后要进行充分的休息,以调整身心状态,恢复精力,所以在此期间应避免劳累。如在穿着方面要力求舒适、方便,尽量少穿高跟鞋、热裤等,而在日常生活中要尽量少看电视、少上网,以免眼睛过度疲劳等。2、注意卫生:流产后阴道出血通常会持续一段时间,在此期间人体的各项免疫力也会相对比较低,很容易受到病菌的感染,所以要特别注意个人卫生,以防引发病毒感染等不良后果。如要勤换衣物,特别是贴身内衣要每日换洗,且要与其他衣物分开清洗,有条件的话最好用专用的内衣洗涤剂。在洗浴方面,尽量选用一些绿色、无刺激的洗浴用品。3、加强营养:一定要注意加强营养,多吃富含蛋白质、维生素的食品以及补血益气的营养品来调理身体,同时要确保营养均衡。比如可以在每日膳食中多吃一些鱼类、蛋类、红肉类来补充能量,同时还要多吃新鲜蔬菜、水果保证维生素的充分摄入。4、及时复诊:流产后要及时到医院复诊,一方面可以检查胚胎组织是否完全排出,如果部分胚胎组织不能完全排除则需要及时进行清宫,以免引发其他问题;另一方面,复诊还能清楚了解身体的恢复情况,从而为再次妊娠做好准备。5、做好避孕:流产后,短期内务必要积极避孕的。这是因为孕妇在刚刚流产之后身体各方面的机能较为虚弱,经过较长一段时间的调理身体才能得到恢复。此时如果再次怀孕一来不利于女性身体的恢复,二来也不利于胎宝宝的正常发育。所以,一般来说,流产三个月后待到经检查身体已恢复方可进行再次妊娠。[全部]

自然流产后注意事项

流产后注意事项

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