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怀孕初期,即头3个月,胎儿的主要器官已分化而成,但生长速度较慢,孕妇每天只需要增加209干焦(50千卡)的热量就可以了。这—时期,孕妇由于受内分泌和精神因素的影响,往往有恶心、呕吐、厌食、偏食等现象,脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物为主.不要吃油腻的东西,最好少食多餐,主食以面食、米饭为主,佐以健脾胃的副食,如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂等。[全部]

孕妇注意事项大全

孕妇后期注意事项

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    猫儿线线: 请教各位妈妈,孕妇后期注意事项都有什么啊?
  • keaichenchen
    keaichenchen: 有很多的孕妇在怀孕期间毫无节制地进食。为了妈妈和宝宝的健康,孕期应该多注意一下饮食生活,特别是要注意控制热量摄取和保持营养均衡。为了在分娩时不遇到麻烦,我们应该从知道自己怀孕时起重新考虑每天的食谱。孕晚期饮食注意事项方法/步骤1注意防止热量摄取过剩过胖会给妈妈和宝宝带来许多危险,例如容易患妊高症和糖尿病;子宫、骨盆、产道周围脂肪堆积会使产程延长或者造成妈妈难产。早孕反应消失后,食欲大增,妈妈常常想...查看全部
  • xrk5610
    xrk5610: 有些女性早期检查可能比较正常,之后就再没有去医院做检查,这样也是不正确的。要知道孕后期才会是危险的,它有可能并发子痫、前置胎盘大出血、胎盘早剥、急性脂肪肝等。1.妊娠高...查看全部
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    zehnwude:  五月正值枇杷大量上市之际,很多孕妇姐妹应该都有吃过了吧。那孕妇吃枇杷有什么好处呢?  枇杷的营养以及对孕妇的益处。  一、枇杷含有多种的维生素C、B1、B2、B6、钙、磷、钠、铁等。而枇杷是能促进消化的,能增加食欲,帮助孕妇消化吸收,同时还有止渴解暑的作用...查看全部
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    妞薇儿:   1.无论是使用蹲厕还是使用马桶,孕妇上厕所的时候,动作都必须轻盈小心。因为厕所的地方地板都比较滑,为了安全着想,所以孕妇要小心点,慢慢来。  2.家里如果也是使用马桶,要经常更换马桶的坐垫,这样可以避免感染细菌。  3.外出最好使用蹲厕,因为公共场所使用马桶更容易被感染细菌。  4.使用蹲厕时候,要注意姿势和动作力度,不要太过于用力,才不会太过压迫胎儿。  5.蹲厕的时候如果觉得双脚发麻不舒服...查看全部
  • 希惜艾
    希惜艾:   医学上界定:35岁以上初产产妇为为高龄产妇。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势,胎儿畸形的发生率增加;高龄产妇并发症的风险增加。因此,建议女性尽量不要成为高龄孕妇。  如果你选择成为高龄产妇,就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。  1、 孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性,除了要进行心、肝、肾等常规检查,还要重点检查生殖系统。如果患有性病,要等待治...查看全部
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    迈步向前: 孕妇喝酸奶注意事项1、要识别品种查看全部
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    日出之容: 怀孕较平时更容易有便秘倾向,因此,平时应多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类的面包和五谷类,及大量的开水。  一些妇女怀孕后,由于反应较大,体弱乏力,常沉溺于卧睡。医学研究表明,孕妇坚持运动可以适应重心转移的变化,缩短近1/3的分娩时间,同时也有利于保持良好的身材。  一般来说,孕期运动对大多数妇女没有危险,但高血压、心脏病、糖尿病和肾炎的孕妇患者除外。另外,孕妇也要避免剧烈的运动和过度疲劳,以免引起胎儿营...查看全部