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  孕育一个健康的后代,需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境,当您准备怀孕,享受父母甜蜜的时候。为了提高宝宝的生命质量,在怀孕前先要有一个周全的考虑,使妊娠有一个最好的开始。[全部]

孕前注意事项

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    我爱晴宝宝: 1、坚持锻炼身体未准妈妈应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。2、做好孕前营养准备妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了...查看全部
  • 小妖小姐
    小妖小姐: 1、未准妈妈应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。2、妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。3...查看全部
  • 妮子121729
    妮子121729: 孕期的饮食习惯影响着未来宝宝的健康,所以这个时候要倍加注意,更要开始严格要求自己,在饮食结构上要做到均衡营养,饮食习惯上有些注意事项一定要注意。远离不良的饮食习惯每个人的饮食爱好都不同,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、吃大量的油炸食品等。这些爱好对于想要孩子的父母,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。这些不良嗜好孕前要戒除:过量食用高糖食物:怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用...查看全部
  • everyenjoy
    everyenjoy: 怀孕前的注意事项  保证休息和睡眠:每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力,可以试着练习瑜伽,既可以放松心情又锻炼身体。  戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。  补叶酸:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大...查看全部
  • 妮子121729
    妮子121729: 计划怀孕的夫妻应做好孕前检查和其他注意事项。孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查,以保证生育出健康的婴儿,从而实现优生。宝宝的健康和父母的身体状况息息相关。孕前检查并不是女士的“专利”,男士的孕前检查同样非常重要。做好了孕前检查,就能确保正常的怀孕,使宝宝在妈妈腹中度过安全、健康的十个月。一般孕前检查在计划怀孕前3个月就要开始。孕前检查非常重要,准爸妈需慎重对待。除孕前检查外,日常生活中...查看全部
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    田野中的清新: 孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则,结合受孕的生理特点进行饮食安排。  首先要保证热能的充足供给。最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上,再加上400千卡,以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量,这样才能使“精强卵壮”,为受孕和优生创造必要条件。  其次要保证充足优质蛋白质的供给。男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40~60g,保证受精卵的正常发育。...查看全部
  • whzanz_真爱
    whzanz_真爱: 女人怀胎十月往往都非常的辛苦,为了宝宝更健康的成长,女人在孕前准备阶段,对饮食就要非常的讲究。孕前营养状况良好,新生儿的体重偏高,健康活泼,围生期很少生病,甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。那么,孕前饮食应该注意什么呢?下面就来看看武汉真爱妇产医院专家的详细介绍。  孕前饮食应该注意什么呢?在饮食习惯上,你需要了解以下孕前饮食注意事项:  1、坚持饮食均衡多样,摄入大量保证身体健康所需的营养物质...查看全部
  • 妮子121729
    妮子121729: 计划怀孕的夫妻应做好孕前检查和其他注意事项。孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查,以保证生育出健康的婴儿,从而实现优生。宝宝的健康和父母的身体状况息息相关。孕前检查并不是女士的“专利”,男士的孕前检查同样非常重要。做好了孕前检查,就能确保正常的怀孕,使宝宝在妈妈腹中度过安全、健康的十个月。一般孕前检查在计划怀孕前3个月就要开始。孕前检查非常重要,准爸妈需慎重对待。除孕前检查外,日常生活中...查看全部
  • 我爱晴宝宝
    我爱晴宝宝: 女性:1、女性于体检前一天不要饮酒,还要限制高脂高蛋白的摄入,防止使用对肝肾功能有影响的制剂颗粒等。2、在做检查前3~5天得时候,饮食一要清淡,最好不要吃食猪肝、猪血等含血性之食物。而且检查前一日晚上十二点以后,请完全禁食。3、如果做抽血及肝、胆B超的检查时候一定要空腹。如果是做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时,切忌排尿,如无尿,还要饮水至膀胱充盈。4、当做X线检查...查看全部
  • 果果0217
    果果0217: 都要当妈妈了,一定要记得为宝宝未来的健康着想哦!女性朋友在备孕的时候,切记不要挑食偏食,如果挑食偏食就会营养不良,从而影响胎儿的生长发育。切勿多喝咖啡,女性朋友如果经常喝咖啡的话,就容易导致怀孕时胎儿的流产和畸形成长。最好忌酒,如果在孕前嗜酒,很容易导致腹中胎儿在宫内发育迟缓,严重的话甚至会引起早产率和围产期死亡率等。除了咖啡烟酒,最好也不要喝浓茶,这是因为在孕前喝浓茶,很容易对胎儿的骨骼发育产生...查看全部